Uma pausa
com propósito.
Ginástica laboral com mobilidade, equilíbrio, alongamento e fortalecimento conforme as necessidades da equipe.
Conectamos movimento, saúde e desenvolvimento humano para transformar a rotina de quem faz sua empresa acontecer.
Performance que flui
dentro da sua empresa.

Saúde e produtividade caminhando juntas.
A AMOFLOW Performance Corp integra saúde corporativa e desenvolvimento humano. Criamos programas e experiências a partir da realidade de cada empresa, conectando o cuidado com as pessoas aos desafios do trabalho.
Da pausa ativa às conversas de liderança, nosso propósito é tornar o bem-estar uma prática que cabe na rotina.
Conheça nosso jeito de trabalharUma imersão presencial para ampliar o autoconhecimento, desenvolver sua comunicação e construir relações de liderança mais conscientes.
Para quem já lidera, está se preparando para liderar ou quer evoluir na carreira e nos relacionamentos.
Programas contínuos, experiências pontuais e desenvolvimento. Encontre o cuidado que faz sentido para o seu momento.
Responda três perguntas rápidas. Vamos indicar uma solução para iniciar a conversa.
Sete etapas que integram movimento, conscientização, comportamento e bem-estar. Uma metodologia adaptada à realidade da operação.
Diagnóstico macro biomecânico e comportamental, considerando a cultura organizacional e os indicadores.
Identificação de padrões automáticos, erros invisíveis, posturas inadequadas e movimentos repetitivos.
Percepção do próprio comportamento e dos próprios padrões de movimento.
Direcionamento da atenção, comandos cognitivos e preparação mental.
Movimento com intenção, simulação de tarefas reais, treino físico e cognitivo e hábitos saudáveis.
Ajuste de padrões, repetição guiada e melhoria contínua.
Cultura de segurança, reforço contínuo e linguagem interna.
Desenvolver hábitos saudáveis, percepção emocional e autocuidado para fortalecer os fatores de proteção ergonômicos e psicossociais.
Conheça possibilidades de aplicação. Cada proposta é adaptada ao público, à operação e aos objetivos da empresa.
Ginástica laboral com mobilidade, equilíbrio, alongamento e fortalecimento conforme as necessidades da equipe.
Palestras, dinâmicas e campanhas para aproximar saúde, ergonomia e comportamento do dia a dia das pessoas.
Vivências sobre autoliderança, perfil comportamental, comunicação, feedback e gestão do tempo.

Fundadora • Palestrante • Treinadora
Profissional de Educação Física, com formação em Ginástica Laboral, Ergonomia, Neurociência, Comunicação e Desenvolvimento Humano.
Une conhecimento técnico e conexão humana em experiências de saúde corporativa e desenvolvimento de pessoas.
“Toda habilidade
é treinável.”
Presença, cuidado e movimento. Explore os registros de Carol Mariotto.
Leituras práticas para quem cuida de pessoas e quer construir uma nova cultura de trabalho.
O guia interativo oferece um ponto de partida. Em uma conversa, aprofundamos o contexto, o público, os turnos e os objetivos para definir a proposta. É possível combinar soluções.
Sim. Público, duração, materiais, espaço e realidade da operação orientam o planejamento. Atendemos diferentes contextos de trabalho, do campo ao escritório.
Não. Também é para profissionais que querem desenvolver autoliderança, comunicação, relações e organização pessoal. O formato é definido conforme o objetivo.
O APP reúne trilhas de ginástica laboral, saúde mental e desenvolvimento humano. Fale com a AMOFLOW para conhecer o conteúdo, as condições de acesso e a integração com o programa da sua empresa.
Conforme o escopo contratado, o acompanhamento pode reunir registros de atividades, presença, adesão e percepção das equipes. Os indicadores e a frequência das devolutivas são definidos na proposta.
Conte o que você precisa. A gente transforma essa conversa em uma proposta com propósito.
WhatsApp AMOFLOW (14) 99181-6664Botucatu/SP • Conte sobre a localização da sua empresa.